Das gehört in die Reiseapotheke
Sommer, Sonne, Strand und Palmen: Wenn Sie Ferien auf fremden Kontinenten planen, sollten Sie frühzeitig Ihre Reiseapotheke auf Vordermann bringen und entsprechende Vorkehrungen treffen. Vor allem, wenn Sie in tropische Länder, in Afrika, Asien oder Südamerika reisen wollen.
Es lohnt sich vor jedem Ferienbeginn, die Reiseapotheke kurz zu überprüfen und entsprechend dem Reiseziel zu ergänzen. Der Umfang der mitzunehmenden Medikamente hängt unter anderem von der Dauer, der Reiseart und der Reiselänge ab.
Das gehört in die Reiseapotheke:
- Individueller Bedarf: Medikamente für Kinder, Ohrenstöpsel, Verhütungsmittel, Stützstrümpfe bei Venenproblemen, Mückenspray, Mittel gegen Reisekrankheit und Übelkeit, Antiallergika
- Sonnenschutz: Sonnencrème mit adäquatem Schutzfaktor, Après-Soleil, Mittel gegen Sonnenbrand
- Wundversorgung/Verbandsmaterial: Gazekompressen, Schnellverband, Pflaster, Steri-Strips (Wundverschlussstreifen), Desinfektionsmittel, Schere, Pinzette, Verbandsklammern und Wund- und Heilsalbe
- Schmerzen, Erkältung: Fieberthermometer, Hustensirup, Augentropfen, Schmerzmittel, Elektrolytlösung für die Rehydrierung, Bouillonwürfel
- Was sonst noch in den Koffer gehört: Papiertaschentücher, Feuchttücher, Kopfbedeckung, Wasserfilter oder chemische Wasserdesinfektionsmittel, Mittel gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden, Medikamente gegen Durchfall und Verstopfung
Zusätzliche Tipps:
- Informieren Sie sich vor Reisebeginn über mögliche Impfungen beim Arzt oder online unter: www.healthytravel.ch
- Falls Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie eine ausreichende Menge davon mitnehmen.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob eine Malariaprophylaxe (zur Vorbeugung) sinnvoll ist.
- Streicheln Sie keine Tiere, da sie Krankheiten wie Tollwut übertragen können.
- Essen Sie nur gekochte Speisen und waschen oder schälen Sie Früchte und Gemüse.
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17.07.2019
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