Powernap – der Organismus-Booster
Bestimmt kommt Ihnen das bekannt vor: Kaum sitzen Sie nach der Mittagspause wieder vor dem Computer, überkommt Sie eine Müdigkeit und Ihnen fallen fast die Augen zu. Ein Nickerchen wäre doch dann perfekt. Probieren Sie es aus.
Der Arbeitsalltag ist häufig stressig, fordernd und irgendwann auch ermüdend. Wenn eine Aufgabe die nächste jagt, kann die Konzentration schon mal nachlassen. Nach dem Mittagessen spüren viele ein Leistungstief und sehnen sich nach einem kurzen Nickerchen. Ein Powernap kann den Organismus wieder neu starten lassen.
Der Arbeitsalltag ist häufig stressig, fordernd und irgendwann auch ermüdend. Wenn eine Aufgabe die nächste jagt, kann die Konzentration schon mal nachlassen. Nach dem Mittagessen spüren viele ein Leistungstief und sehnen sich nach einem kurzen Nickerchen. Ein Powernap kann den Organismus wieder neu starten lassen.
