
Zeitmanagement – So optimieren Sie Ihren (Arbeits-)Tag
Meeting an Meeting, Task über Task, Stress ohne Ende – wer einen spannenden Job hat, ist meistens rund um die Uhr beschäftigt. Zeitknappheit ist ein allgegenwärtiges Problem, ein gutes Zeitmanagement der Schlüssel zum Erfolg. Dieser Gesundheitstipp verrät Ihnen, worauf es ankommt.
«Mit einem besseren Zeitmanagement könnte ich mehr schaffen, wäre er effizienter, liesse sich der Job aufteilen, würden wir mehr Umsatz machen…» So klingen Mitarbeitende, wenn ihnen mal wieder die Zeit davonläuft. Zeit ist Geld und Zeit ist Leben. Die kostbare Zeit möglichst gut einzuteilen und zu nutzen, um anstehende Aufgaben innerhalb der vorgegebenen Frist zu erledigen, ist das Ziel eines effizienten Zeitmanagements. Eine Fähigkeit, die in der Informations- und Leistungsgesellschaft immer wichtiger wird. Was es dafür braucht: ein Management, das plant, organisiert, koordiniert und kontrolliert. Manchmal genügt es bereits, die eigenen Gewohnheiten ein wenig zu verändern oder sich praktische Tools anzueignen, die das Leben vereinfachen.
«Mit einem besseren Zeitmanagement könnte ich mehr schaffen, wäre er effizienter, liesse sich der Job aufteilen, würden wir mehr Umsatz machen…» So klingen Mitarbeitende, wenn ihnen mal wieder die Zeit davonläuft. Zeit ist Geld und Zeit ist Leben. Die kostbare Zeit möglichst gut einzuteilen und zu nutzen, um anstehende Aufgaben innerhalb der vorgegebenen Frist zu erledigen, ist das Ziel eines effizienten Zeitmanagements. Eine Fähigkeit, die in der Informations- und Leistungsgesellschaft immer wichtiger wird. Was es dafür braucht: ein Management, das plant, organisiert, koordiniert und kontrolliert. Manchmal genügt es bereits, die eigenen Gewohnheiten ein wenig zu verändern oder sich praktische Tools anzueignen, die das Leben vereinfachen.
Unser Vorschlag: Managen Sie Ihre Zeit mit folgenden Tipps:
Ein Drittel für die Arbeit
Am Anfang ist die Planung
Zeiträuber umgehen
Dranbleiben
Öffnungszeiten fürs Postfach
Fünf-Minuten-Regel
Kurze Pause statt keine Pause
Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) von SWICA bietet im Bereich «Workshops und Vorträge» ein Modul «Zeitmanagement» für Unternehmen an. Dort gibt es weitere Tipps und Tricks zur Verbesserung des Zeitmanagements und somit des Wohlbefindens.
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