Medizinische und gesundheitsfördernde Dienstleistungen
Unverbindliche Beratung anfordern
- Gesundheitscheck
- HRV-Messung
- Fit-Check
- Rücken-Check
- SECO-Nachtschichtuntersuchung
- Grippeschutzimpfung
- Dermatologie: Angebote
- Gesundheitstag
- Personal Health Coaching
- Seh- und Hörtest
- Migräne am Arbeitsplatz
- Ausbildung in Erster Hilfe
- Executive Health
- Job-Balance-Onlinetraining
- Unverbindliche Beratung
Gesundheitscheck
Mit dem Gesundheitscheck lernen Mitarbeitende ihre aktuellen Gesundheitswerte kennen und sollen dadurch für mögliche Risikofaktoren und einen gesunden Lifestyle – privat und am Arbeitsplatz – sensibilisiert werden. Anhand der Untersuchungsergebnisse erhalten die Teilnehmenden im persönlichen Gespräch Informationen und Empfehlungen, wie die eigene Gesundheit gefördert und erhalten werden kann. Je nach Bedürfnis des Unternehmens können die Inhalte des Gesundheitschecks variieren und unterschiedlich umfangreich sein. Durch den anschliessend optionalen Gesundheitsbericht werden dem Unternehmen Gesundheitsrisiken aufgezeigt, um darauf abgestimmt weitere BGM-Massnahmen abzuleiten.
Ziele und Inhalte
Die Mitarbeitenden
- kennen ihre persönlichen Gesundheitsdaten und sind dadurch in ihrer Gesundheitskompetenz gestärkt
- erkennen Belastungen und Ressourcen und wissen, welche Massnahmen sie daraus ableiten können
Das Unternehmen
- erkennt Gesundheitsrisiken frühzeitig
- definiert entsprechende BGM-Massnahmen
HRV-Messung
Durch die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) werden das Verhältnis zwischen Stress und Regeneration und die Schlafqualität präzise und objektiv erfasst. Die Mitarbeitenden erfahren in der persönlichen Beratung, welche Situationen stressauslösend sind, welche ihre Erholung beeinträchtigen, und erhalten Tipps, um ein gesundes Verhältnis zwischen Stress und Regeneration zu erzielen. Im Abonnementszeitraum können sie selbständig weitere Messungen durchführen und den Effekt ihrer Massnahmen mit Hilfe einer Mobile-App verfolgen.
Ziele und Inhalte
- Die Mitarbeitenden erhalten objektive Informationen über ihren aktuellen Belastungszustand
- Identifizieren von persönlichen Stressoren und Faktoren, die die Regeneration beeinträchtigen
- Aufzeigen von Massnahmen zur Reduktion von Belastungen und Stärkung von Ressourcen
Fit-Check
Die körperliche Fitness spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Um zu testen, wie es um die eigene Fitness steht, eignet sich der Fit-Check für Mitarbeitende. Mit Hilfe eines 3D-Bodyscans wird eine detaillierte Körperanalyse durchgeführt. Kombiniert wird diese Analyse mit einem anschliessenden standardisierten Mobilitäts- und Fitnesstest der die physische Leistungsfähigkeit ermittelt. Die Auswertung und Besprechung wird direkt im Anschluss mit einer Fachperson durchgeführt.
Inhalte
- 3D-Bodyscan (detaillierte Körperanalyse)
- Mobilitäts- und Fitnesstest
- Einzelberatung
Rücken-Check
Erkrankungen des Bewegungsapparats zählen zu den häufigsten Gründen für Ausfälle von Mitarbeitenden. Kennt man die Ursachen der Rückenschmerzen, lassen sie sich häufig lindern oder sogar vermeiden. Unsere Experten führen die Rücken-Checks mithilfe der «SpinalMouse» durch, einem Schweizer Analysegerät. Das computergestützte Hilfsmittel analysiert die Rückenform sowie die Beweglichkeit für jedes einzelne Wirbelsegment Ihrer Mitarbeitenden. In der anschliessenden individuellen Beratung erhält der Mitarbeitende massgeschneiderte Übungen, um die Rückengesundheit nachhaltig zu verbessern.
Inhalte
- Analyse der Rückengesundheit
- Auswertung
- Beratung
SECO-Nachtschichtuntersuchung
Die Untersuchung für Nachtarbeitende soll Gesundheitsrisiken von Mitarbeitenden, die durch die Nachtarbeit entstehen, vermindern oder sogar vermeiden. Gemäss dem schweizerischen Arbeitsgesetz haben Mitarbeitende, die 25 oder mehr Tage Nachtarbeit leisten, Anspruch auf eine medizinische Untersuchung und Beratung. Dieser Anspruch kann alle zwei Jahre geltend gemacht werden, ab 45 Jahren sogar jährlich. SWICA führt die SECO-Nachtschichtuntersuchung bei den Unternehmen vor Ort durch und verfügt zudem über ein breites nationales Netzwerk an Arztpraxen, die die Untersuchung für einzelne Mitarbeitende durchführen. Die Mitarbeitenden erhalten jeweils eine ärztliche Untersuchung sowie eine Beratung zu gesundheitsrelevanten Themen, die im Rahmen der Schichtarbeit wichtig sind.
Weitere Informationen erhalten Sie online: Website SECO
Inhalte
- Medizinische Standortbestimmung (u.a. durch medizinischen Fragebogen und Bestimmung diverser Vitalparameter)
- Körperliche Untersuchung durch den Arzt
- Individuelles Beratungsgespräch
Grippeschutzimpfung
Die jährliche Grippeimpfung schützt nicht nur das Individuum vor einer Ansteckung und Erkrankung, sondern auch sein privates und berufliches Umfeld. Zudem vermindert die Grippeschutzimpfung die Gefahr möglicher Komplikationen. Die Impfung wird jährlich von Mitte Oktober bis Mitte/Ende November verabreicht.
Ziele und Inhalte
- Die Zahlen der durch Grippe bedingten Ausfälle und deren Kosten während der Grippesaison lassen sich reduzieren
- Die Gefahr einer Langzeitabsenz durch die Komplikationen einer Grippe wird deutlich geringer
Dermatologie: Angebote
Die Haut ist unser grösstes Organ. Eine regelmässige Kontrolle ist wichtig, um sonnenbedingte Hautveränderungen oder berufsbedingte Hauterkrankungen frühzeitig zu erkennen und bösartige Folgeschäden zu verhindern.
Da eine «Blickdiagnose» und einige zusätzliche Angaben meistens reichen, um Hauterkrankungen zu diagnostizieren, arbeitet SWICA mit OnlineDoctor zusammen, der führenden Plattform für Teledermatologie. Bei OnlineDoctor beurteilen Spezialisten für Hautkrankheiten Hautveränderungen innerhalb von 48 Stunden. Mitarbeitende müssen Bilder und einige Informationen auf der Plattform hochladen. Sie erhalten als Ergebnis einen Bericht In mehr als 80 Prozent der Fälle reicht die telemedizinische Konsultation aus – die Mitarbeitenden sparen sich dadurch den Weg in eine Hautarzt-Praxis oder zum Facharzt. Sollte ein Besuch in der Praxis nötig sein, macht OnlineDoctor eine entsprechende Empfehlung.
Für Unternehmen, die physische Untersuchungen bevorzugen, eignet sich der Dermatologie-Check: Dermatologen untersuchen Mitarbeitende im Unternehmen vor Ort.
Inhalte
OnlineDoctor- Ortsunabhängige teledermatologische Untersuchung
- Hautveränderungen aller Art
- Bei Bedarf: Empfehlung für Praxisbesuch
Dermatologie-Check vor Ort
- Allgemeine Hautschutzinformation und individuelle Beratung durch medizinisches Fachpersonal
- Dermatoskopische Ganzkörperuntersuchung durch den Dermatologen mit anschliessenden Empfehlungen (Fokus: sonnenbedingte Hautveränderungen)
Impulsreferat Dermatologie
Die Dermatologie-Angebote lassen sich optimal mit einem Impulsreferat zum Thema Hautschutz ergänzen (vor Ort oder als Webinar).
Gesundheitstag
Ein Gesundheitstag eignet sich als Kickoff-Veranstaltung, um das Gesundheitsmanagement im Unternehmen einzuführen oder als Mitarbeiteranlass. Das Angebot kann dabei individuell – je nach Kundenwunsch – zusammengestellt werden, zum Beispiel ein Parcours bestehend aus einem Gesundheitscheck, Biofeedback-Messung (Entspannungsfähigkeit), Referaten (z. B. mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung) und Workshops (z. B. Entspannungsübungen, Ergonomie, Bewegungsübungen).
Ziele
Die Mitarbeitenden
- sind sensibilisiert für das Thema Gesundheit
- kennen unterschiedliche Perspektiven der Gesundheit
- machen eine objektive Standortbestimmung und kennen ihre Risiken
- erhalten eine individuelle Beratung und einen Austausch mit Fachexperten
Personal Health Coaching
Über die Hälfte aller nicht übertragbaren Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes, lassen sich mit einem gesunden Lebensstil vermeiden oder zumindest lässt sich damit der Verlauf mildern. Das Personal Health Coaching richtet sich an Mitarbeitende, bei denen ein gesundheitliches Risiko besteht oder die an einer Erkrankung leiden. Sie erhalten ein persönliches, wissenschaftlich basiertes Coaching, das sie dabei unterstützt, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Studien der Universität Basel konnten nachweisen, dass eine hohe Akzeptanz und eine erhöhte Ausdauer bei den Teilnehmenden zu einem positiven Ergebnis geführt haben.
Ziele und Inhalte
- Persönliches Gesundheitscoaching
- Unterstützende App
- Gesunder Lebensstil fördern und aufrechterhalten
- Gesundheitsrisiken senken
Seh- und Hörtest
Sind Hör- oder Sehvermögen beeinträchtigt, kann dies die Sicherheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden gefährden. Durch einen Test der Sehstärke, des räumlichen Sehvermögens und der Farbwahrnehmung können Störungen frühzeitig erkannt werden. Dasselbe gilt für den Hörtest: Regelmässige Untersuchungen können der Lärmschwerhörigkeit, die zu den häufigsten Berufskrankheiten zählt, entgegenwirken.
Inhalte
Sehtest:
- Leistungsfähigkeit des Auges feststellen (mittels hochmodernem Messgerät innert Minuten möglich)
- Medizinische Beurteilung und Empfehlung für Behandlung
Hörtest:
- Messung /Beurteilung der Hörleistung mittels modernem Audiometer sowie Otoskop
- Einladung zur Intensivuntersuchung bei einer Beeinträchtigung
Migräne am Arbeitsplatz
Migräne ist die dritthäufigste Erkrankung weltweit, jede siebte Person ist davon betroffen. SWICA bietet Betroffenen ein individuelles Coachingprogramm, das ursprünglich von der Schweizer Kopfwehgesellschaft und Novartis entwickelt und von SWICA adaptiert wurde. Migräneleidende sollen die Auslösefaktoren für Migräneanfälle und deren Einfluss kennen, um die Lebensqualität mittels einer langfristigen Verhaltensoptimierung zu steigern.
Inhalte
- Individuelles Coaching
- Schmerztagebuch
- Medikamentenberatung
- Beratung zu Lebensstil und Entspannungsübungen
Ausbildung in Erster Hilfe und zum Betriebssanitäter
Notfälle können jederzeit und überall passieren. Darum ist es auch bei der Arbeit wichtig, dass die anwesenden Personen in einer solchen Situation richtig handeln und Hilfe leisten können. In dieser Schulung bilden Rettungssanitäter Mitarbeitende in Theorie und Praxis zu fähigen Ersthelfern aus, damit sie wissen, was im Notfall zu tun ist. Nach der Ausbildung erhalten die Teilnehmenden ein SRC-Zertifikat (Swiss Resuscitation Council).
Inhalte
- Erkennung, Beurteilung und Problemlösung von Notfallsituationen
- Rettungskette und ihre Bedeutung
- Vorgehen bei Bewusstlosigkeit und Bewusstlosenlagerung
- Praktisches Training an Simulationsmodellen beim Erwachsenen u. a. von Herzdruckmassage und Umgang mit Defibrillatoren
- Handlungsablauf gemäss «Algorithmus BLS-AED-SRC»
- Ethische Grundprinzipien und rechtliche Aspekte
Executive Health
Führungskräfte stehen oft unter hohem Druck: Sie tragen Verantwortung gegenüber ihren Mitarbeitenden und nehmen eine Vorbildfunktion ein. Wer so viel leistet, muss körperlich und mental fit sein – einerseits um seiner selbst willen und andererseits, um seine Mitarbeitenden gesund führen zu können. Mit Executive Health bietet SWICA ein exklusives Programm für das Management zum Schutz und Erhalt der Gesundheit.
Das Programm setzt sich aus vier Modulen zusammen: Zwei individuelle Module und zwei Module fürs Team. Diese können in Kombination oder einzeln gebucht werden:
- Executive Check-up
- Executive Coaching
- Executive Prevention
- Executive Teambuilding
Online-Angebote für die mentale Gesundheit
Job-Balance richtet sich an Unternehmen, welche die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden verbessern möchten. Betroffene Mitarbeitende erhalten wahlweise ein begleitetes Online-Selbsthilfetraining oder eine telepsychologische Beratung. Diese Massnahmen können eine positive Wirkung auf die Leistungsfähigkeit und die Zufriedenheit der Mitarbeitenden haben.
