Faire un don pour multiplier par deux son bien-être

En 2023, environ 80 % des ménages en Suisse ont fait un don, et cette proportion atteint au moins 75 % dans chacune des trois régions linguistiques. C’est ce que révèlent les chiffres du «Rapport sur les dons Suisse» de Swissfundraising et de la Fondation Zewo. Mais l’engagement de la population suisse ne s’arrête pas aux simples dons pécuniaires. Il existe bien des façons utiles de faire des dons.

Les différents types de dons

Les dons pécuniaires sont les plus fréquents. Ils permettent à des particuliers ou à des entreprises de soutenir financièrement une organisation d’utilité publique. Ces organisations investissent l’argent ainsi collecté dans des projets, par exemple de protection de l’environnement ou de lutte contre la pauvreté. Les dons en nature sont également fréquents en Suisse. Les organisations comme Caritas acceptent volontiers les dons de vêtements ou de denrées alimentaires, qui sont ensuite distribués à des personnes défavorisées ou vendus pour financer d’autres projets. Les dons du sang ou de cellules souches du sang constituent un autre type de dons essentiel. Ils sont coordonnés notamment par Transfusion CRS et d’autres partenaires. Le point commun entre tous ces types de dons? Il s’agit de gestes désintéressés, destinés à venir en aide à autrui.

L’embarras du choix

De très nombreuses organisations acceptent les dons pécuniaires. Parmi les plus connues, citons les grandes organisations actives à l’international, comme la Croix-Rouge suisse, Médecins Sans Frontières ou le WWF. Pour les projets locaux également, les possibilités de soutien sont nombreuses. Les organisations comme Table couvre-toi, qui distribue des denrées alimentaires aux personnes dans le besoin, ou l’Aide suisse à la montagne, qui s’engage en faveur de la population des montagnes suisses, sont également tributaires des dons. Pour s’assurer que les dons finissent en de bonnes mains, il importe de vérifier le label de qualité. Zewo propose une liste d’œuvres de bienfaisance sérieuses.

Faire le bien fait du bien

Un don, ce peut être un grand impact avec un petit geste: 5 francs n’ont jamais autant de valeur en Suisse que dans une région en situation de crise humanitaire, par exemple. Un petit montant peut donc déjà être d’une grande aide. Il y a autant de raisons de faire un don que de donatrices et donateurs. La motivation pour donner peut par exemple être d’ordre émotionnel. Beaucoup ressentent de la compassion lorsque des populations sont touchées par une catastrophe.

Une autre motivation peut être la simple joie de donner et de percevoir de la gratitude en retour. Une étude publiée dans le «Journal of Positive Psychology» a révélé que de nombreuses personnes se sentent plus heureuses et satisfaites après avoir fait un don. En effet, cette action sollicite le système de récompense dans le cerveau et libère les hormones du bonheur, telles que l’ocytocine et les endorphines.