Sentirsi gonfi come un pallone
Sebbene siano molte le persone ad avere problemi digestivi, la flatulenza non è certamente uno dei temi preferiti in società. Noi vogliamo tuttavia affrontare l'argomento e approfondire le cause di questo disturbo.
Il basso ventre rumoreggia, siamo a disagio sia in piedi che seduti, vorremmo poter slacciare il bottone dei pantaloni. Se l'intestino ci tormenta ne va del nostro benessere. Mentalmente ripensiamo a cosa abbiamo mangiato di recente – di chi o di cosa sarà la colpa? Ma i problemi digestivi possono essere dovuti a molti altri fattori. Ecco una breve panoramica delle cause più comuni.
L'alimentazione
Iniziamo dalla causa più conosciuta: il cibo che assumiamo può talvolta mettere in subbuglio il nostro intestino – e non si tratta solo di aglio e cipolle. Cavoli, legumi e altri tipi di verdure possono provocare gonfiore e flatulenza – tuttavia sono soprattutto i cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri che producono gas durante la digestione. Il lavoro dell'intestino sarà ulteriormente appesantito, se si mangia troppo velocemente e si mastica troppo poco. La flatulenza può anche essere causata da intolleranze alimentari quali l'intolleranza al glutine o al lattosio.Lo stress
Le tensioni psichiche, quali la paura e l'ansia, possono - nel vero senso del detto popolare - farci venire il mal di pancia. Ciò è dovuto al fatto che i processi digestivi sono controllati dal sistema nervoso parasimpatico, che necessita di una situazione di calma per effettuare la digestione. Nel caso di stress invece si attiva il sistema nervoso simpatico – che accelera il battito cardiaco, la pressione sanguigna e aumenta la contrazione muscolare.I medicinali
Assumete regolarmente medicinali e soffrite spesso di flatulenza? Allora date un'occhiata al bugiardino e leggete se questa è prevista nelle controindicazioni. Specialmente gli antibiotici, alcuni analgesici e alcuni farmaci antidiabetici orali possono danneggiare la flora intestinale sana e in tal modo provocare flatulenza. Se avete la sensazione di non tollerare bene un medicinale, parlatene con il vostro medico.Le malattie
Altri fattori che possono causare flatulenza sono, ad esempio, le malattie infiammatorie intestinali o infezioni micotiche. Anche le malattie del pancreas e delle vie biliari possono causare simili disturbi.Video sul tema
SWICA sostiene l’alimentazione sana
Un’alimentazione equilibrata permette di migliorare il benessere e la salute in maniera duratura. Quale organizzazione sanitaria olistica SWICA non mette in primo piano solo la malattia, bensì anche la salute dei suoi clienti. Gli assicurati SWICA beneficiano pertanto di contributi per la prevenzione fino a 900 franchi* all’anno e di una vasta gamma di offerte per la salute nel campo dell’alimentazione.*Cliccare qui per i dettagli sul contributo.
19.05.2021
Per ulteriori domande sulla salute gli assicurati SWICA possono avvalersi della consulenza gratuita di telemedicina di santé24 telefonando al numero +41 44 404 86 86. Grazie all’autorizzazione all’esercizio i medici di santé24 possono fornire anche altre prestazioni mediche agli assicurati con quadri clinici adatti alla telemedicina. L’app medica BENECURA permette agli assicurati SWICA di eseguire un SymptomCheck digitale e ricevere raccomandazioni su come procedere. In caso di contatto con santé24, il cliente decide di volta in volta se fornire a santé24 l’accesso alle informazioni sul suo stato di salute fornite nel SymptomCheck.
