Familie
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Wenn’s mit dem Stillen nicht klappt
Stillen fördert die Gesundheit von Mutter und Kind und stärkt die Beziehung zwischen beiden. Viele Mütter erleben jedoch während der Stillzeit Probleme, die das Stillen beeinträchtigen. Erfahren Sie, welches die häufigsten Stillprobleme sind und wie sie gelöst werden können.
Stillen mit Zwillingen: Geht das?
Ein Neugeborenes stellt den Alltag der Eltern auf den Kopf – mit Zwillingen wird’s gleich doppelt anspruchsvoll. Auch das Stillen kann eine Herausforderung sein, muss es aber nicht. Folgende Tipps und Tricks können helfen.
Sport in der Stillzeit
Viele Frauen möchten nach der Schwangerschaft gerne schnell ihre alte Figur zurückerlangen oder ihren Lieblingssport ausüben. Ob und wann man während der Stillzeit Sport betreiben kann und was es dabei zu beachten gibt, weiss der Stilltipp.
Lebensvitamin Folsäure
Dass Folsäure während der Schwangerschaft das Risiko von Fehlbildungen beim Embryo senkt, wissen inzwischen viele. Aber auch bei Depressionen, Demenz oder Allergien kommt Folsäure dank positiven gesundheitlichen Effekten zum Einsatz.
Folsäure vor und während der Schwangerschaft
Folsäure hilft, das Risiko von Fehlbildungen während der Schwangerschaft entscheidend zu senken. Es ist deshalb wichtig, rechtzeitig mit der Folsäure-Prophylaxe zu beginnen. Mehr zum Thema Folsäure gibt’s im Gesundheitstipp.
Folsäure: auch nach der Geburt wichtig
Folsäure ist nicht nur vor und während der Schwangerschaft wichtig, um erhebliche Komplikationen wie einen offenen Rücken zu vermeiden. Auch nach der Geburt spielt das Lebensvitamin Folsäure bei Zellteilung- und Wachstumsprozessen eine wichtige Rolle.
Ernährung während der Stillzeit
Die richtige Ernährung ist nicht nur in der Schwangerschaft, sondern auch während der Stillzeit wichtig. Denn Mütter brauchen in dieser Zeit genügend Energie und Nährstoffe, damit sie sich selbst und ihr Baby versorgen können.
Vorteile des Stillens
Stillen ist die natürlichste Form, ein Baby zu ernähren. Es stärkt nicht nur die Mutter-Kind-Beziehung, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile mit sich. Durch die Muttermilch erhalten Babys eine optimale Grundlage für einen gesunden Start ins Leben.
Hand-Fuss-Mund-Krankheit: Fieber, Halsweh und Ausschlag an den Händen
Wenn ein Kind Fieber und Halsweh hat, geht man in erster Linie von einer der vielfältigen Erkältungskrankheiten aus. Dass es sich dabei aber auch um die Hand-Fuss-Mund-Krankheit handeln kann, wissen viele Eltern nicht.
Ferien mit der Familie
Viele Familien nutzen die Schulferien, um zu verreisen. Ob Badeferien am Strand, Naturspass in den Bergen oder exotische Erlebnisse in weiter Ferne – die richtige Vorbereitung ist wichtig, vor allem wenn Kinder dabei sind.
Muttermilch abpumpen
Für stillende Mütter ist es manchmal schwierig, die Anforderungen des Stillens mit Arztterminen, der Arbeit oder auch mal einem schönen Abend zu zweit zu vereinbaren. Wenn die Muttermilch abgepumpt wird, kann dies den hektischen Alltag vereinfachen.
Schnittwunden bei Kindern
Beim Spielen und Herumtollen unter freiem Himmel oder beim Basteln sind kleine Missgeschicke und daraus resultierende Schnittwunden schnell passiert. Wann man diese besser von einem Arzt kontrollieren und versorgen lässt, sagen wir im Gesundheitstipp.
Was ist ein Hüftschnupfen?
Anders als erwartet, handelt es sich beim Hüftschnupfen nicht um einen herkömmlichen Schnupfen, sondern um ein kurzzeitiges Hüftleiden. Dieses kommt vor allem bei Kindern vor. Was Sie über den Hüftschnupfen sonst noch wissen müssen, erfahren Sie in diesem Gesundheitstipp.
Hilfe, mein Baby schielt!
In den ersten Lebensmonaten können Neugeborene vermehrt schielen. Für viele Eltern ist das im ersten Moment ein Schock. Wieso Schielen bei Babys vorkommen kann und wann es sinnvoll ist den Kinderarzt zu kontaktieren, erklären wir im Gesundheitstipp.
Arbeiten und Stillen – Wie geht das?
Die WHO empfiehlt Müttern, ihre Babys sechs Monate lang zu stillen. Erwerbstätige Frauen stellt dies vor die Frage, wie der Wiedereinstieg in den Beruf mit dem Stillen vereinbart werden kann. Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung kann helfen.
Stillen als Vegetarierin oder Veganerin
Durch die Muttermilch erhält das Baby viele wichtige Nährstoffe. Eine optimale Ernährung der Mutter ist für die Qualität der Milch daher wesentlich. Worauf Mütter, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, achten sollten, erfahren Sie hier.
Praktische Still-Apps
Das Baby ist da – jetzt bloss nichts vergessen und an alles Wichtige denken. Die erste Zeit mit einem Neugeborenen kann den frischgebackenen Eltern viel abverlangen. Mit dem passenden Still-App für das Smartphone wird vieles leichter.
Stillen von Frühchen
Wie soll man Babys die zu früh auf die Welt gekommen sind – sogenannte Frühchen – Stillen? Einiges ist beim Stillen anders und sollte darum beachtet werden. Vor allem bei sehr kleinen und unreif geborenen Babys, die noch nicht selber trinken können, muss einiges Berücksichtigt werden.
