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Que ce soit pendant la saison de la grippe ou lors du premier vol de pollen, de nombreuses personnes souffrent d’une congestion nasale presque toute l’année. La congestion nasale est alors l’un des symptômes les plus pénibles. De nombreuses personnes ont recours au spray pour se soulager. Or, plus on l’utilise, plus on en a besoin. Et cela n’est pas toujours sans conséquence.

Après un moment passé en pleine nature, il est recommandé de s’inspecter systématiquement à la recherche de tiques. En effet, elles peuvent transmettre des maladies telles que la borréliose et la méningo-encéphalite verno-estivale. Comment se manifestent ces maladies et comment les prévenir? Découvrez-le dans le conseil santé SWICA.

Comme si les picotements et les éruptions cutanées ne suffisaient pas, le zona s’accompagne souvent de douleurs lancinantes et persistantes. Ce conseil santé explique pourquoi il faut réagir dès l’apparition des premiers symptômes et comment se protéger grâce à un nouveau vaccin.

Alors que, pour certaines personnes, le printemps annonce le retour des beaux jours, c’est un calvaire pour d’autres. Environ un cinquième de la population suisse ne se réjouit que partiellement du beau temps, car elle souffre de rhume des foins. Le conseil santé fournit des conseils pratiques pour surmonter la saison des pollens.

De mars à novembre, la saison des tiques bat son plein. Dès que les températures sont légèrement supérieures à zéro, les arachnides se réveillent. Les amateurs d’activités en plein air devraient donc être sur leur garde dès ce moment-là. Apprenez-en plus sur les tiques et comment s’en protéger efficacement.

La pneumonie est une maladie insidieuse. À quoi la reconnaît-on, et quels sont les traitements? Vous le découvrirez dans le conseil santé SWICA.

Fièvre, toux, douleurs musculaires: la grippe est de retour. Découvrez ci-après comment vous mettre, vous et votre famille, à l’abri du virus indésirable et quand une vaccination s’avère judicieuse.

Les soins du cuir chevelu sont souvent oubliés, ce qui est plutôt compréhensible étant donné qu’il est caché par les cheveux chez la plupart des gens. Pourtant, il ne faut pas en négliger la santé. Le conseil santé explique comment prendre soin du cuir chevelu.

Ne subitement presque plus rien entendre d’une oreille peut provoquer un sentiment d’angoisse important. Une surdité brusque survient généralement sans signe avant-coureur et peut toucher des personnes de tous âges. Comment réagir, et est-il possible de prévenir une surdité brusque? Le conseil santé vous donne des réponses.

Beaucoup d’hommes se montrent très frileux quand il s’agit d’aller chez le médecin. Le conseil santé du jour vous apprendra à quel moment les hommes devraient passer des examens préventifs.

En Suisse, les cas de pneumonies dues à des mycoplasmes se multiplient, notamment chez les enfants. D’où viennent ces bactéries et comment s’en protéger? Vous en apprendrez davantage dans le conseil santé.

Surtout, ne pas gratter! Pourtant, les démangeaisons sont si féroces que vous ne pouvez vous en empêcher. Les personnes atteintes de névrodermite connaissent bien ce dilemme. Dans le conseil santé du jour, nous vous apprenons comment soulager les symptômes et réparer les peaux endommagées.

Quand le soleil se couche plus tôt et que les températures se font plus fraîches, la saison des rhumes et de la grippe n'est plus bien loin. Pour traverser les mois d'hiver sans tracas de santé, adoptez de saines habitudes et donnez un coup de fouet à vos défenses naturelles.

Les boissons alcoolisées sont fortement ancrées dans notre société. La faute aux habitudes, à une culture marquée par la consommation d’alcool mais aussi à de vieilles études erronées. Croyance très répandue: un petit verre de temps en temps ne fait pas de mal, il serait même bon pour la santé. Il n’en est rien. L’alcool, même en petites quantités, provoque plus de dommages que nous le croyons.

Avec le début des vacances d’automne, nombreux sont ceux et celles qui ont décidé de prendre quelques jours de repos. Mais à peine en vacances, comme une malédiction, la migraine se déclenche, le nez coule et un refroidissement fait son apparition. Un phénomène connu sous le nom de «syndrome de la maladie des loisirs» ou «leisure sickness» en anglais. Comment l’expliquer et que faire pour l’éviter? Réponses dans ce conseil santé.

C’est vite fait: il suffit de passer la main sur un banc en bois pour attraper une écharde. Ces minuscules bouts de bois peuvent se loger profondément sous la peau et causer des douleurs importantes, voire des inflammations. Le conseil santé t’explique comment t’en débarrasser rapidement.

Environ 80'000 personnes en Suisse sont touchées par des crises d'épilepsie. Celles-ci peuvent revêtir des formes très diverses et être menaçantes. Beaucoup de personnes ne savent pas comment réagir correctement dans une situation grave. Ce que l'on devrait faire et ce que l'on ne devrait pas faire exactement, le conseil santé le sait.

Une baignade rafraîchissante n’est pas toujours sans danger: les cercaires, ou «puces de canard», qui pullulent dans certains lacs, peuvent provoquer éruptions cutanées et démangeaisons. Ce conseil santé explique comment prévenir et traiter ce phénomène.