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Monde de la santé SWICA – Parce que la santé passe avant tout

Ce qui fait du bien est sain. Et cela peut varier d’une personne à l’autre. Dans le monde de la santé SWICA, vous trouverez de l’inspiration, des récits passionnants et des conseils utiles pour le corps, l’esprit et le bien-être.

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Articles par rubrique

Alimentation

Une alimentation saine renforce le bien-être physique comme mental. Trouvez l’inspiration ainsi que des conseils utiles pour une alimentation équilibrée et une attitude saine face à l’alimentation.

Corps

Nous sentons le vent frais sur notre peau, entendons le gazouillis des oiseaux et sentons l’odeur de la pluie estivale sur l’asphalte. Notre corps et ses sens sont un véritable miracle de la nature. Chouchoutons-le. Nos conseils vous apprendront comment protéger votre santé.

Activité sportive

Une activité sportive régulière permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Le mouvement augmente notre bien-être et notre résistance physique. Endurance, musculation ou récupération après le sport: vous trouverez ici des informations utiles et les tendances à ne pas manquer.

Santé mentale

Être en harmonie avec soi-même et sa vie ne va pas toujours de soi. Notre bien-être est indissociable de notre psychisme. Découvrez des conseils utiles pour votre santé mentale.

Famille

De la grossesse à l’accouchement, puis jusqu’au passage à l’âge adulte: SWICA accompagne votre famille dans toutes les situations. Le monde de la santé propose des articles et conseils passionnants.

Alimentation

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Activité sportive

Une activité sportive régulière permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Le mouvement augmente notre bien-être et notre résistance physique. Endurance, musculation ou récupération après le sport: vous trouverez ici des informations utiles et les tendances à ne pas manquer.

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