Mental health
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Schutz vor Zecken: Tipps für die bevorstehende Saison
Von März bis November ist Hochsaison für Zecken. Steigen die Temperaturen leicht über den Gefrierpunkt, erwachen die Krabbeltiere aus ihrer Winterstarre. Outdoor-Fans sollten also bereits früh auf der Acht vor Zecken sein. Erfahren Sie mehr über Zecken und wie Sie sich richtig vor Ihnen schützen können.
Was man über eine Lungenentzündung wissen sollte
Eine Krankheit mit zwei Gesichtern: die Lungenentzündung, auch Pneumonie genannt. Wie man eine Lungenentzündung erkennt und was man dagegen tun kann, weiss der SWICA-Gesundheitstipp.
Grippesaison: Rechtzeitig gewappnet sein
Fieber, Husten, Gliederschmerzen – die Grippesaison hat wieder begonnen. Wie man sich vor dem lästigen Virus schützt und wann eine Impfung sinnvoll ist, im neuen Gesundheitstipp.
Tipps für eine gesunde Kopfhaut
Die Pflege der Kopfhaut geht gerne vergessen – Irgendwie verständlich, da sie bei den meisten Menschen von Haaren verdeckt wird. Doch ihre Gesundheit ist nicht zu unterschätzen. Wie man seine Kopfhaut richtig pflegt, weiss der Gesundheitstipp.
Hörsturz: Im Ernstfall richtig reagieren
Auf einem Ohr plötzlich fast nichts mehr zu hören, kann sehr beängstigend sein. Ein sogenannter Hörsturz tritt meistens ohne Vorwarnung auf und kann Menschen in jedem Alter betreffen. Die Ursachen eines Hörsturzes und was man im Ernstfall tun soll, weiss der Gesundheitstipp.
Nasenspray: kurzfristig super, langfristig schädlich
Ein paar kalte Tage, einmal nasse Füsse vom Schnee und schon ist sie da: Die Erkältung. Besonders lästig dabei ist die ständig verstopfte Nase. Viele greifen sofort zum erlösenden Nasenspray. Meistens dauert es aber nicht lange, bis es ohne Nasenspray nicht mehr geht – und das kann gefährlich werden.
«Movember» für die Männergesundheit
Die «Movember»-Bewegung richtet jedes Jahr im Herbst den Fokus auf das physische und psychische Wohlergehen der Männer. Was Schnurrbärte damit zu tun haben und wann sich Männer vorsorglich untersuchen lassen sollten, weiss der Gesundheitstipp.
Mykoplasmen: Wie gefährlich sind die Bakterien?
In der Schweiz haben sich in letzter Zeit besonders bei Kindern die Fälle von Lungenentzündungen durch Mykoplasmen gehäuft. Woher kommen die Bakterien und wie kann man sich vor ihnen schützen? Der Gesundheitstipp gibt Auskunft.
Neurodermitis – was gegen trockene und empfindliche Haut hilft
Nur nicht kratzen. Doch es juckt so stark, dass Sie nicht anders können. Viele Neurodermitis-Patienten kennen dieses Gefühl. Was zur Unterstützung und dem Wiederaufbau der geschädigten Haut beiträgt, sagen wir Ihnen im aktuellen Gesundheitstipp.
Zeit, das Immunsystem zu stärken
Sind Ihre Arbeitskollegen auch schon wieder alle am Niesen? Oder merken Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung sogar schon selber? Mit diesen einfachen Tipps können Sie Ihr Immunsystem stärken und die Herbst- und Wintertage gesund geniessen.
Freizeitkrankheit – Wieso werde ich in den Ferien immer krank?
Mit dem Beginn der Herbstferien stehen für viele ein paar Tage Erholung an. Doch es ist wie verrückt: Kaum fangen die Freitage an, hämmert der Kopf, die Nase läuft und eine Erkältung macht sich breit. Dieses Phänomen wird auch «Freizeitkrankheit» oder «Leisure Sickness» genannt. Wie es dazu kommt und was man vorbeugend dagegen tun kann, erklärt der Gesundheitstipp.
Splitter schnell und sicher entfernen
Es passiert so schnell: Einmal mit der Hand über eine Holzbank gefahren und schon hat man einen Splitter im Finger. Die kleinen Holzstückchen können ganz schön hartnäckig unter der Haut sitzen, stark schmerzen und sogar Entzündungen auslösen. Der Gesundheitstipp weiss, wie man sie möglichst schnell wieder loswird.
Epileptischer Anfall: Wie leiste ich erste Hilfe?
Rund 80'000 Menschen in der Schweiz sind von epileptischen Anfällen betroffen. Diese können sehr unterschiedlich ausfallen und bedrohlich wirken. Viele Menschen wissen nicht, wie sie in einer Ernstsituation richtig reagieren. Was man tun sollte und was genau nicht, weiss der Gesundheitstipp.
Entenflöhe: Wie schütze ich mich beim Baden?
Eine Erfrischung mit Tücken: In vielen Seen tummeln sich im Sommer Entenflöhe, die juckende Hautausschläge verursachen können. Der Gesundheitstipp klärt auf, wie man die Ausschläge behandeln und verhindern kann.
Tigermücken und Dengue-Fieber: Wie ist die Situation in der Schweiz?
Immer häufiger wird von der Tigermücke berichtet, die sich in der Schweiz in den letzten Jahren ausgebreitet hat. Sie kann unter anderem das Dengue-Fieber, eine Viruserkrankung, auf den Menschen übertragen. Was das Dengue-Fieber ist und was gegen die Ausbreitung der Tigermücke hilft, weiss der Gesundheitstipp.
Arbeiten bei Hitze
Nicht alle haben das Glück, während der heissen Sommertage ihre Ferien zu geniessen. Bei hohen Temperaturen zu arbeiten – ob im Büro oder im Freien - ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch die Arbeitsleistung und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Tipps gegen die Hitze am Arbeitsplatz gibt es hier.
Mückenstiche: Diese Mittel können den lästigen Juckreiz lindern
Der Juckreiz nach einem Mückenstich ist oft unerträglich. Kratzen ist keine gute Lösung und kann Infektionen auslösen – aber was kann man sonst tun, um Linderung zu verschaffen? Hier kommen die Tipps von Dr. Silke Schmitt Oggier.
Selbstwertgefühl stärken bei Betroffenen von chronischen Hautkrankheiten
Die Haut ist das grösste Organ des Menschen und bildet eine sichtbare «Hülle» gegen aussen. Ist die Haut krank und verändert sich optisch, kann das bei Betroffenen negative Gefühle wie Scham oder Verzweiflung auslösen. Der Gesundheitstipp zeigt Möglichkeiten auf, wie Menschen mit Hauterkrankungen mehr Selbstbewusstsein tanken können.
