La gestion du temps, ou comment optimiser ses journées (de travail)

Une réunion suit l’autre, les tâches se succèdent et le stress est un compagnon de tous les instants: un poste passionnant va souvent de pair avec un agenda très chargé. Nous sommes nombreux à manquer de temps. Par chance, il est possible d’apprendre à mieux le gérer. Ce conseil santé vous révèle comment y parvenir.

«Avec une meilleure gestion du temps, je pourrais assumer plus de tâches. Si mon collègue était plus efficace, le travail pourrait être mieux réparti et notre chiffre d’affaires augmenterait...» Qui ne s’est jamais exprimé de la sorte lorsque le temps vient à manquer? Le temps, c’est de l’argent. Mais le temps est aussi synonyme de vie. Répartir et utiliser au mieux ce temps si précieux pour venir à bout des nombreuses tâches dans les délais impartis: tel est l’objectif d’une gestion du temps efficace. Il s’agit d’une compétence qui ne cesse de gagner en importance dans notre société axée sur la performance et l’information. Pour y parvenir, il faut un management qui planifie, organise, coordonne et contrôle. Il suffit parfois de modifier légèrement ses habitudes ou de se familiariser avec des outils pratiques qui simplifient la vie.